04 dezembro 2011

Números de telefone de emergência

Quando em pesar, ligue para João 14.
Quando os homens falham, ligue para Salmo 27.
Se desejar dar frutos, ligue para João 15.
Quando estiver em pecado, ligue para Salmo 51.
Quando estiver preocupado, ligue para Mateus 6:19 a 34
Quando estiver em perigo, ligue para Salmo 91.
Quando sua fé precisar ser renovada, ligue paraHebreus 11.
Quando parecer que Deus está distante, ligue paraSalmo 139.
Quando se sentir só e medroso, ligue para Salmo 23.
Quando se tornar amargo e crítico, ligue para I Coríntios 13.
Para obter a felicidade de Paulo, ligue para Colossenses 3:12 a 17.
Para obter uma idéia de cristianismo, ligue para I Coríntios 5:15-19.
Quando se sentir desanimado e deslocado, ligue para Romanos 8:31-39.
Quando quiser paz e descanso, ligue para Mateus 11:25-30.
Quando o mundo parecer maior que Deus, ligue para Salmo 90.
Quando quiser a segurança cristã, ligue para Romanos 8:1 a 30.
Quando sair de casa para o serviço ou em viagem, ligue para Salmo 121.
Quando as suas orações se tornarem mesquinhas e egoístas, ligue para Salmo 67.
Quando precisar de coragem para executar uma tarefa, ligue para Josué 1.
Como se relacionar com o seu semelhante? Ligue para Romanos 12.
Quando pensar em investimentos ou lucros, ligue para Marcos 10.
Quando estiver deprimido, ligue para Salmo 27.
Se a sua agenda estiver vazia, ligue para Salmo 37.
Quando começar a perder a confiança nos outros, ligue para I Coríntios 13.
Quando os outros parecerem maldosos, ligue para João 15.
Quando desencorajado no serviço, ligue para Salmo 126.
Quando achar que o mundo está ficando pequeno e você grande, ligue para Salmo 19.
Os números de emergência podem ser ligados diretamente. Não há necessidade da ajuda de uma operadora.
Todas as linhas para o céu estão livres nas 24 horas do dia!

25 novembro 2011

Paz em Cristo

Decepção, tristeza, desânimo
toma conta do meu ser, 
mas luto sem temer,
pois em Deus encontro ânimo.


As lutas da vida me fazem desanimar
mas em Cristo a paz consigo alcançar.


Sara

20 novembro 2011

Quer emagrecer?

Da série “7+7=14″, veja dicas objetivas que ajudam a emagrecer:
1.    Evite frituras. Use óleos vegetais em quantidade moderada.
2.    Alimente-se em horários certos e não pule refeições; do contrário, comerá muito mais.
3.    Quanto estamos em jejum, aumenta a absorção de doces pelo intestino. Fique longe deles – bem longe.
4.    Procure não se alimentar vendo televisão ou enquanto fala ao telefone. Você perde a noção de quantidade.
5.    Ao sentar-se para a refeição, sirva-se de porções pequenas. Depois, se imprescindível, repita. Mas – insistimos – que as primeiras porções sejam pequenas.
6.    Policie a velocidade ao comer; descanse o talher no prato entre cada garfada. É curioso: quanto mais devagar, maior a rapidez com que “matamos” a fome.
7.    Levante-se da mesa assim que terminar a refeição. Assim, você não fica “beliscando”…
8.    Não deixe bomboneiras com docinhos ou balas sobre os móveis.
9.    Compre no supermercado só depois da refeição, com o estômago cheio. Você ficará indiferente (ou quase) às tentações que encontrar nas gôndolas.
10.    Renuncie aos elevadores e escadas rolantes. Subir escadas queima calorias e exercita as pernas.
11.    Dê uma folguinha, de vez em quando, à lavadoura de louças, espremedor de frutas, batedeira de bolo. Executar tais atividades domésticas também ajudam a queimar algumas calorias.
12.    Repense sua vida sedentária. Se normalmente prefere ficar frente à televisão, experimente mudar de lazer.
13.    Não conte obsessivamente os gramas em excesso depois de uma festa de aniversário. A depressão talvez diminua sua força de vontade. Quanto mais você se valorizar, maiores os sucessos na balança.
14.    Avise os familiares, amigos, colegas de trabalho ou estudo que você quer emagrecer. Peça que compreendam quando não aceitar guloseimas.
(Fonte: Saúde, 93, págs. 34-39)

09 outubro 2011

7 pedidos para incluir em uma oração a Deus

1. Dá-me forças para sofrer minhas alegrias e tristezas.


2. Dá-me a força de nunca fugir do pobre e de não dobrar os joelhos ante o poder insolente.


3. Dá-me força para elevar a minha mente acima das pequenezas da vida diária.


4. Que eu não peça para ficar a salvo dos perigos, mas para encará-los sem temor.


5. Que eu não implore por alívio de minhas penas, mas para que meu coração possa vencê-las.


6. Dá-me forças para sujeitar tudo à Tua vontade.


7. Que eu não seja covarde e que eu não só sinta Tua ajuda em minhas vitórias, mas que também possa achar a doce compreensão e carinho de Tua mão em meus fracassos.
http://novotempo.com

24 agosto 2011

Já ouviu a meditação de hoje?

O segundo milagre

Acesse: http://www.redemaranatha.com.br/?p=8543

7 exercícios que facilitam o processo da memorização

1. Escreva os recados e listas de compras de maneira organizada. Visualize na cabeça as imagens correspondentes a cada item. Depois, faça as compras guiando-se apenas pela sua memória. No final, confira com a lista anotada.


2. Tente identificar a voz da pessoa com quem fala ao telefone, antes que ela se identifique.


3. Escolha um ambiente (sala de consultório, restaurante, igreja) e observe-o detalhadamente. Localize os objetos, avalie as formas, cores e distância entre eles. Após cinco dias, reconstrua as imagens na cabeça, tentando lembrar do que observou.


4. Ao ouvir uma música, preste atenção a todos os detalhes. Faça o mesmo com outros sons.


5. Faça cálculos aritméticos e matemáticos de cabeça. Use calculadora só para conferir.


6. Leia diversos tipos de revistas e livros. Forme um pequeno resumo na cabeça e crie o hábito de comentar sobre eles com os amigos.


7. Participe com freqüência de jogos e brincadeiras com familiares e amigos. Por exemplo: visualize o mapa do Brasil em sua memória. Depois, comece a fazer perguntas do tipo: que Estados fazem fronteira com Goiás? Qual o Estado tem a menor fronteira com Minas Gerais ao oeste? Quais são os Estados que se limitam com a Bahia ao norte?


(Fonte: Oficina da Memória da UFRJ)

18 agosto 2011

Receita da vida


                                           INGREDIENTES:


Família (é aqui que tudo começa)
Amigos (nunca deixe faltar)
Raiva (se existir que seja pouca)
Desespero (pra quê?)
Paciência (a maior possível)
Lágrimas (enxugue todas)
Sorrisos (os mais variados)
Paz (em grande quantidade)
Perdão (à vontade)
Desafetos (se possível nenhum)
Esperança (não perca jamais)
Coração (quanto maior, melhor)
Amor (pode abusar)
Carinho (essencial)
MODO DE PREPARAR:
Reúna a sua família e os seus amigos.
Esqueça os momentos de raiva e desespero passados.
Se precisar use toda sua paciência.
Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos.
Junte a paz e o perdão e ofereça a seus desafetos.
Deixe a esperança crescer no seu coração.
Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos,
portanto saiba misturar todos os temperos que ela oferece, e faça dela um prato de raro sabor!
Experimente. Esta receita vale a pena!!!
(Autor desconhecido)

17 agosto 2011

7 frases que não devem ser ditas às crianças



1.    “Você é um mau menino.”
2.    “Eu preferia que você não tivesse nascido.”
3.    “Seu pai (sua mãe) e eu estamos nos separando por sua causa.”
4.    “Por que você não pode ser como seu irmão?”
5.    “Faço tudo por você e não recebo nada em troca.”
6.    “Você está agindo como um bebê. Devia se envergonhar disso.”
7.    “Eu não acredito que você esteja com medo desse cachorrinho manso.”

06 agosto 2011

Moldes para fazer adesivos de parede.

Você vai precisar de;

* papel contact na cor desejada
* tesouras
* lápis ou caneta (para contornar)
* papel grosso se desejar fazer um molde para reutilizar o desenho
* desenho impresso que deseja copiar

Você pode aumentá-los no Microsoft Office Publisher 2007.

05 agosto 2011

Adesivos de Parede com papel contact. Feitos por mim.

                                   Meu quarto
                                  Quarto da minha filha
                                  Quarto da minha filha

                                  Quarto da minha filha
                                           Sala

07 maio 2011

Parábola de Mãe

A jovem mãe iniciava seus passos na estrada da vida. “É longa a viagem?” perguntou ela. “Sim”, respondeu o guia, “o caminho é longo e cheio de dificuldades. Envelhecerás antes de chegares ao ponto final; mas esse final será melhor do que o início.”
E a jovem mãe sentia-se tão feliz que não podia crer na possibilidade de dias melhores do que os do presente. Então, brincava com os filhos, colhia-lhes flores ao longo do caminho, banhava-se com eles nas águas límpidas dos regatos; o sol brilhava sobre eles; a vida era boa; e a jovem mãe exclamou: “Nada haverá mais belo, mais encantador do que isto!”
Desceu, então, a noite; desabou o temporal; a estrada ficou escura; os filhos, tremendo de frio e de medo. E a mãe, aconchegando-os a si, agasalhou-os com o seu manto; e as crianças, protegidas, murmuraram: “Ó mamãe, nada mais temeremos, pois está conosco, e mal algum nos pode sobrevir!” E a mãe exclamou: “Isto é mais valioso que o esplendor do dia, pois ensinei meus filhos a serem corajosos.”
Raiou a manhã seguinte. Eis uma montanha à frente. Começaram a subir; os filhos sentiam-se cansados; a mãe sentia-se cansada também, mas os animava a todo instante, dizendo-lhes: “Um pouco de paciência e chegaremos ao alto.” Assim, as crianças iam subindo, subindo… e ao chegarem ao topo da montanha, disseram: “Não poderíamos subir e vencer sem o teu auxílio, mamãe.” E a mãe, ao deitar-se aquela noite, contemplando as estrelas, exclamou: “O dia de hoje foi melhor do que o de ontem, pois meus filhos adquiriram força em face das dificuldades. Ontem, dei-lhes coragem; hoje, dei-lhes vigor.”
E o dia seguinte raiou com estranhas nuvens que escureciam a Terra – nuvens de guerra, ódio e pecado. Os filhos, caminhando às apalpadelas, tropeçavam, e a mãe os animava: “Olhem para cima; levantem o olhar para a luz.” E eles, erguendo os olhos, divisaram além das nuvens, uma Glória Eterna que os guiou e protegeu na jornada através da escuridão. E, ao findar aquele dia, exclamou a mãe: “Este foi o melhor de todos os dias porque hoje revelei Deus aos meus filhos.”
Iam-se passando os dias, as semanas, os meses, os anos… E aquela mãe chegou à velhice… sentia-se definhada, curvada sob o peso dos anos. Mas os filhos estavam crescidos, fortes, cheios de coragem. E quando a estrada se tornava difícil, eles a auxiliavam; quando o caminho era áspero e pedregoso, tomavam-na nos braços, pois era delicada como uma pena. Depois de algum tempo, chegaram a uma colina, e além dessa colina distinguiram uma estrada brilhante, terminada por largos portões dourados. E a mãe exclamou: “Cheguei ao fim da jornada. Agora sei que o final é melhor do que o princípio, pois meus filhos podem andar sozinhos, e seus filhos depois deles.” E os filhos lhe disseram: “Tu andarás sempre conosco, mamãe, mesmo depois de haveres atravessado os portões.”
E eles esperaram, vigiando-a enquanto seguia sozinha, até que os portões se fecharam sobre ela. Então, exclamaram: “Nós não podemos vê-la, porém ela ainda está conosco. Uma mãe como a nossa é mais do que uma memória. Ela é uma presença viva.”

15 março 2011

6 Dicas para lidar com vícios

1ª. Apegue-se ao poder de Deus. Confie que Ele fará o melhor para você.
2ª. Pratique a terapia do perdão. Diga a você mesmo: "Eu perdôo aquela pessoa por ter-me magoado".
3ª. Ore e estude a Bíblia.
4ª. Resista.
5ª. Obtenha apoio psicológico.
6ª. Presença do Espírito Santo em sua vida (comunhão com Deus).

09 março 2011

Sol

Maravilhoso presente de Deus.

7 diferenças entre a mulher sábia e a néscia

1. A mulher sábia edifica a sua casa. A insensata derruba a casa com as próprias mãos.
2. Força e dignidade são os vestidos da mulher sábia. Já a néscia orna-se a moda das prostitutas; é astuta de coração.
3. A mulher sábia abre a sua boca com sabedoria, e o ensino da benevolência está na sua língua. A mulher tola é abrasadora; é insensata e suas palavras são sedutoras, não conhece o pudor.
4. A mulher sábia, mesmo ainda escuro, se levanta e dá mantimento a sua casa. Já a néscia é turbulenta e obstinada; não param em casa os seus pés. Ou está nas ruas ou nas praças espreitando por todos os cantos.
5. A mulher sábia, segundo o sábio bíblico, busca lã e linho e trabalha de boa vontade com as mãos. Já a insensata senta-se à porta de sua casa ou numa cadeira nas alturas da cidade, chamando aos que seguem direito o seu caminho.
6. A mulher sábia procede virtuosamente. A néscia, vergonhosamente.
7. O coração do marido da mulher sábia confia nela enquanto o da néscia enfurece-se de ciúmes.
                                                               (As definições são do sábio escritor bíblico e rei de Israel, Salomão)

08 março 2011

Alegria...

                                            Sorrir é o melhor remédio.

03 março 2011

7 Mandamentos para casar e ser feliz

1. Respeite a vida particular de seu companheiro. Não importa quanto você ame seu esposo ou esposa; às vezes há necessidade de absoluta vida particular para ambos.
2. Lembre-se que seu companheiro precisa de mais auxílio quando sua maré está baixa. Tudo é fácil quando as coisas vão bem. Mas não esqueça que o caráter se aperfeiçoa nas duras adversidades e aí é hora de compreensão.
3. Não queira “provar” que pode tudo todo o tempo. Não gaste suas energias demonstrando sua capacidade de ser bem-sucedido.
4. Jamais provoque ciúmes para prender seu companheiro. Se você não pode impressionar seu parceiro com amor essencial que você lhe tem, montanha alguma de ciúmes o conseguirá.
5. Respeite o companheiro todo o tempo. Respeitar significa simplesmente honrar a dignidade e o valor do indivíduo, seja ele o patrão, o amigo casual ou a pessoa a quem você prometeu honrar e amar por toda a vida.
6. Tolere as falhas e fraquezas de seu companheiro. A concordância em aceitar o cônjuge “nos bons e nos maus dias” tem implicações muito amplas.
7. Ame um ao outro como a si próprio. À primeira vista este mandamento parece desnecessário. Mas o casamento auxilia o processo de aprendizado que transfere a ênfase do pronome “Eu” para “Você” até que isto se torna normal para o resto da vida.


 (Adaptado do livro “Sou Jovem… e agora?”, CPB, pgs. 38-40)

28 fevereiro 2011

Satisfação no trabalho

Para ser feliz na sua jornada de trabalho há alguns objetivos pelos quais vale a pena lutar, além de um sálario justo.
- Ter um bom amigo no trabalho.
- Saber o que esperam de você.
- Ter o material e os equipamentos necessários.
- Título e posição.
- Ser respeitado.
- Horário flexível.
- Colaboração com os outros.
- Diversidade de funções.

06 fevereiro 2011

Começar de novo...

Para uma professora cada início de ano letivo é um novo começo. Estou começando de novo, e espero que neste ano tudo seja realmente novo. Novas ideias, novas metodologias, novos desafios a serem vencidos, novos alunos, novos colegas, "novo tudo" rsrsrsrs...
Desafios não me faltam e nem coragem para vencê-los.  A coragem quem me dá é o meu Deus. E os desafios? Bom os desafios quem apresenta é a vida.
E por falar em desafio, eu o(a)  desafio  a organizar, modificar, iniciar uma nova vida este ano. Uma vida de paz e alegria, mesmo em meio a tantas dificuldades e tragédias que presenciamos neste mundo.
Talvez você esteja se perguntando. Como viver feliz neste mundo de dor?
É muito simples, entregue sua vida totalmente na direção de Deus e verás que tudo ficará mais fácil. E quando os desafios e problemas vierem dirás: "O meu Deus é o Deus do impossível".
Deixe que Deus dirija seus passos, ações e pensamentos e terás a verdadeira paz e alegria.

Sara Inácio Dias Carrijo

03 fevereiro 2011

Os sintomas da rejeição

Rejeição é algo muito grave, talvez você nem perceba, mas seu filho(a)  pode estar se sentindo rejeitado.

Uma criança rejeitada apresenta certos sintomas:

1. Dificuldade para tomar decisões simples. 

2. É retraída ou vive no mundo da fantasia, não participa de brincadeiras, não faz contato com os outros, não se defende com palavras ou atos, tem medo de responder perguntas, vive sozinha, etc.

3. Mau comportamento repetido deliberadamente. 

4. Excessivo esforço para agradar.

5. Chora com facilidade.

6. Tensão (faz xixi na cama, rói unhas, guagueja, carrega sempre um objeto consigo).

7. Despreza a si mesmo e aos outros.

8. Características físicas ( excesso de peso, fala com voz fraca insegura, descuida da aparência, anda encurvada, os cantos da boca ficam para baixo e os olhos não brilham, tem aparência de gente triste, evita olhar diretamente nos olhos das outras pessoas).


Se seu filho(a) manisfestar várias dessas características durante algum tempo, convém encontrar métodos para melhorar sua auto-imagem. 

Lembre-se do seguinte: Quanto pior é o comportamento de uma criança, maior é o seu desejo de receber aprovação, atenção e aceitação.
                                                                        (Trechos do livro Como formar filhos vencedores, de Nancy Van Pelt, pág. 27 e 28)

02 fevereiro 2011

Nova Fase

Estou passando por uma nova fase de minha vida. Sinto-me muito animada, feliz e até realizada.
Devo isso a Deus e a minha família.

01 fevereiro 2011

Você quer mudar de emprego?

      Você já parou pra pensar se gostaria de mudar de emprego? Já avaliou a possibilidade de mudar de profissão? É feliz com o que faz? Ou já se levanta desanimado e sem vontade de ir trabalhar?
      Se está infeliz com que faz é melhor buscar outra coisa pra fazer. 
      Não é errado querer mudar de profissão, isso não é sinal de fracasso e sim de  vitória. Vitória em outra atividade que lhe satisfaça e lhe dê motivos para dedicar-se e dar o melhor de si.
      Mudar de área pode ser dificil, mas não é impossível. Mas como mudar? E como encontrar a profissão ideal pra você? 
      Uma dica é observar qual é a sua vocação, o que realmente gosta de fazer? 
     Tenha a coragem de mudar, pois assim estará a um passo de sua realização profissional.

31 janeiro 2011

Pérolas: Fernando Pessoa

"Tudo vale a pena quando a alma não é pequena."

"As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido."

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos."

"A arte consiste em fazer os outros sentir o que nós sentimos, em os libertar deles mesmos, propondo-lhes a nossa personalidade para especial libertação."

29 janeiro 2011

Estou deslumbrada...

Estou deslumbrada com o mundo dos blogs. Pego uma ideia aqui outra ali e assim vou construindo o meu.
Mas não é tão simples dar a ele a cara da gente, pois ainda preciso aprender muita com coisa com meus amigos blogueiros de plantão.
Acho que estou no caminho. Quero algo singular, único, não vai ser fácil, mas continuarei tentando até chegar lá.
Beijos!!!

27 janeiro 2011

Vaidade, tudo vaidade...

Hoje me peguei pensando na vida
vida que às vezes não tem sentido
pois vivemos em um mundo atrevido
que não nos deixa saída.

Corremos atrás do vento
em todo momento
nada nos contenta na verdade
é tudo vaidade...

Queremos tanto alguma coisa
mas quando a conseguimos
não tem mais graça e queremos mais

É como dizia o sábio Salomão:
Vaidade, tudo vaidade...
Autora: Eu (Sara)